Tena ilaina ny fikarakarana borosy nify mba hihazonana ny fahasalaman'ny vava. Tsy hoe miborosy nify tsy tapaka fotsiny izany; izany koa dia momba ny fiantohana fa ny fitaovana ampiasainao dia madio sy tsy misy mikraoba manimba. Ny fanaovana tsinontsinona ny fikarakarana tsara ny borosy nify dia mety hampiditra ny vavanao amin'ny bakteria manimba, izay mety hiteraka olana ara-pahasalamana isan-karazany. Amin'ity lahatsoratra ity dia hanome anao torohevitra momba ny fitazonana ny borosy nify ho madio sy madio ianao.
1. Kobanina tsara
Aorian'ny fampiasana tsirairay dia ilaina ny manasa tsara ny borosy nify. Tazony ao ambanin'ny rano mandeha ny volo mba hanesorana izay sisa tavela amin'ny toothpaste, poti-tsakafo, na bakteria. Amin'ny fanasan'ny borosy nify aorian'ny fampiasanao dia esorinao ny potipoti-javatra mety hisy bakteria. Tsara ny manamarika fa ny fanasan-damba fotsiny dia tsy hahafoana ny mikraoba rehetra; na izany aza, dingana voalohany ilaina amin'ny fikarakarana borosy nify izany.
2. Tehirizo tsara ny borosy nify anao ary avela amin'ny rivotra
Avelao ho maina ny borosy nify rehefa avy ampiasaina. Amin'ny fitehirizana azy mitsangana eo amin'ny toerana malalaka, dia manamaivana ny fihaonan'ny hamandoana sy ny bakteria ianao. Rehefa voatahiry ao amin'ny toerana mihidy ny borosy nify, toy ny kabinetra na fitoeran-tongotra, dia mametra ny fivezivezen'ny rivotra izy io, ka mahatonga ny bakteria hivelatra eo amin'ny volony. Noho izany, aoka ho azo antoka ny hamela ny borosy nify ho maina ho azy mba hihazonana ny fahadiovany.
3. Fadio ny mizara borosy nify
Ny fifampizarana borosy nify dia fanao tena tsy madio. Ny vavan'ny olona tsirairay dia misy bakteria tsy manam-paharoa, ary ny fizarana borosy nify dia mety hitarika amin'ny fifindran'ny zavamiaina bitika mampidi-doza. Fanampin'izany, ny aretina sy ny aretina sasany, toy ny sery na ny gripa, dia mora miparitaka amin'ny alalan'ny fizarana borosy nify. Noho izany dia ilaina ny manana borosy nify manokana ary tsy mizara izany amin'ny hafa.
4. Soloy tsy tapaka ny borosy nify
Ny borosy nify dia mihasimba rehefa mandeha ny fotoana, izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahombiazan'izy ireo amin'ny fanesorana takelaka amin'ny nify sy ny nify. Ny American Dental Association (ADA) dia manoro hevitra ny manolo ny borosy nify isaky ny telo ka hatramin'ny efa-bolana, na haingana kokoa raha lasa rovitra ny volony. Rehefa very ny fihenjanana ny volom-borona dia tsy dia mahomby amin'ny fanadiovana ny nifinao araka ny tokony ho izy. Tsarovy foana ny manolo ny borosy nify rehefa sitrana tamin'ny aretina iray mba hisorohana ny aretina indray.
5. Mitandrema amin'ny mpihazona borosy nify
Matetika ny mpihazona borosy nify mba hitazonana ny borosy nify amin'ny fomba voalamina sy madio. Na izany aza, raha tsy diovina tsy tapaka, ireo mpihazona ireo dia mety ho lasa toerana fiompiana bakteria. Ataovy azo antoka ny manadio ny fitoeran'ny borosy nify, fara fahakeliny, indray mandeha isan-kerinandro amin'ny rano mafana sy savony. Raha azo atao dia fidio ireo mpihazona manana endrika misokatra ahafahan'ny rivotra mivezivezy malalaka, mamela ny borosy nify ho maina eo anelanelan'ny fampiasana.
6. Disinfectant ny borosy nify
Ny mikraoba sy ny bakteria dia afaka miangona eo amin'ny borosy nify rehefa mandeha ny fotoana, noho izany dia ilaina ny manadio azy tsy tapaka. Misy fomba isan-karazany azonao ampiasaina hanadiovana ny borosy nify. Ny fomba iray mahazatra dia ny manondraka ny volom-bava amin'ny fanasan-drongony antibaktera mandritra ny minitra vitsivitsy. Safidy iray hafa dia ny manondraka ny lohan'ny borosy nify amin'ny fifangaroan'ny peroxyde hydrogène sy ny rano. Aorian'izay, kobanina tsara ny borosy nify mba hanesorana ny otrikaretina tavela.
7. Diniho ny UV Sanitizers
Fanadiovana UV dia fitaovana fanampiny azonao ampiasaina mba hiantohana ny fahadiovan'ny borosy nify sy tsy misy mikraoba. Ireo fitaovana ireo dia mampiasa taratra ultraviolet mba hamonoana bakteria, viriosy ary bobongolo izay mety misy eo amin'ny borosy nify. Matetika izy ireo dia tonga amin'ny endrika fitahirizana kely izay afaka mitazona borosy nify sy manetsika ny dingan'ny sterilization. Na dia mety hahomby aza ny fanadiovana UV, dia azo atao izy ireo ary tsy ilaina amin'ny fikarakarana borosy nify.
8. Raiso ny borosy nify manokana ho an'ny Travel
Rehefa mandeha dia mety tsy azo ampiharina na tsy mety ny mitondra ny borosy nify mahazatra anao. Amin'ny toe-javatra toy izany, diniho ny fampiasana borosy nify fanary. Ireo borosy nify ireo dia tonga miaraka amin'ny toothpaste efa nopetahana mialoha, manafoana ny filana mitondra fantsona misaraka amin'ny toothpaste. Rehefa ampiasaina dia ario fotsiny ny borosy nify, mampihena ny mety hisian'ny bakteria miforona mandritra ny dianao.
Ny fikarakarana borosy nify dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny vava. Amin'ny fanarahana ireo toro-hevitra ireo dia azonao antoka fa madio sy tsy misy mikraoba ny borosy nify, mampihena ny mety ho voan'ny aretina sy ny aretina amin'ny vava. Tsarovy ny sasao tsara ny borosy nify, tehirizo tsara ary avela amin'ny rivotra, fadio ny mizara borosy nify, soloy tsy tapaka, ary diovy ny fitoeran'ny borosy nify. Fanampin'izany, diniho ny fanasiana otrikaretina tsy tapaka ny borosy nify ary ny fampiasana borosy nify fanariana rehefa mandeha. Amin'ny alàlan'ny fanaovana laharam-pahamehana ny fikarakarana borosy nify, dia manao dingana mavitrika mankany amin'ny tsiky mahasalama ianao.
Fotoana fandefasana: Nov-22-2023